De studie volgde 116 studenten van 11-13 jaar die op school gevaccineerd werden tegen HPV. 60 kinderen deden voor de vaccinatie gedurende vijftien minuten oefeningen met het bovenlichaam, de anderen niet. Onmiddellijk na de vaccinatie werden ze ondervraagd over pijn en angst. Vrouwelijke deelnemers uit de oefengroep rapporteerden significant minder pijn dan meisjes uit de controlegroep (3,64 tegenover 4,58). Meisjes uit de controlegroep rapporteerden ook meer pijn en angst dan jongens uit de controlegroep, maar niet uit de oefengroep.
De onderzoekers besluiten dat een oefenprogramma voor vaccinatie een eenvoudige maatregel is om pijn bij vaccinatie bij adolescenten te milderen.

Bron:
Lee VY, Booy R, Skinner KM et al. The effect of exercise on vaccine-related pain, anxiety and fear during HPV vaccinations in adolescents. Vaccine 2018. 36 (23): 3254-3259
doi.org/10.1016/j.vaccine.2018.04.069